slivochnye-oblaka-s-shokoladnoj-kroshkoj
Торт Сливочные облака

Самый любимый торт в нашей семье. Легкий на вкус, быстрый в приготовлении.

Показать полностью

keks-stolichnyj
Кекс Столичный по Госту

Самый вкусный кекс, который можно найти в интернете. Пальчики оближешь.

Показать полностью

ptichie-moloko
Птичье молоко по домашнему

Очень аппетитный торт из самодельной глазури, суфле сделано из заварного крема с белками.

Показать полностью

image
Как замотивировать

Много разговоров ходит по поводу кто кому что должен. Вопрос мотивации стоит с самого рождения человека, до самой старости. Давайте все расставим на свои места.

Показать полностью

Как раскачать энергетику

Вы когда-нибудь задумывались почему у одних исполняются желания очень быстро, а у других остаются несбыточным?

Показать полностью

12 ошибок мышления

Установки мешающие адекватно воспринимать реальность. ( по материалам книги «Когнитивная терапия» Джудит Бэк).

Показать полностью

Центральная нервная система

Интересный факт, ЦНС может перепрограммировать ДНК многократно в течение всей жизни с помощью витаминов группы В.

Показать полностью

Артроз

Сустав, лишённый движения, очень быстро зарастает и перестает функционировать. Казалось бы, здесь напрашивается единственный вывод: больше движений – здоровее сустав. Да, это справедливо, когда речь идёт о здоровых суставах. Но если в суставе уже идут разрушительные процессы, данный вывод теряет силу.

Показать полностью

Остеохондроз. Роль движения.

Чтобы быть здоровым, надо знать законы жизнедеятельности организма и уметь ими управлять. Старость страшна только в том случае, если человек не подготовил себя к ней.

Показать полностью